什么样的颜色是正常的？
暗红:暗红一般是正常情况，说明你的子宫功能修复得很好，但是超过三天还是暗红，所以有子宫肌瘤的可能。
大红色:如果血液颜色是大红色，说明子宫内膜正在快速脱落和修复，没有大问题。但需要注意的是，要与以往的月经期相区别，注意月经的变化。
深咖啡色:如果血液呈棕色，说明你的经血已经很久没有正常流出体外了。平时应该是月经不调，多注意调理。
黑色:经血颜色暗是因为体内淤血。如果经血在子宫内停留时间过长，经血会变黑变暗，还会伴有痛经。
怎样才能变回正常月经的血？
内衣宜柔软棉质，通风透气好，勤洗勤换。换下来的内衣一定要晒干。
月经期间，女人身体本来就虚弱，气血就会不足。月经后7天内一定要适当补充营养，多吃气血，保证气血畅通。
保证均衡的饮食和充足的睡眠。饮食一定要清淡。切记不要碰凉的和辛辣的食物。
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