把月嫂气走，把妈妈气出心脏病，这个产妇肿么了？

把月嫂气走，把妈妈气出心脏病，这个产妇肿么了？ 来自深圳的新妈妈阳阳，刚刚出了月子，感觉月子就像一年那么长！而且月子里发生了好多不愉快，本来请了一个月嫂，可是自己对月嫂就是不满意，做事手脚慢，让拿个东西半天才送过来，宝宝哭了半天也弄不好，夜里睡觉打呼噜……总之，越用越不满意，最后只用了两个星期，就把月嫂打发走了。

月子没人管怎么办？我不得不一路带着我妈妈。按理说我妈应该没问题。此外，我的母亲全心全意地照顾她的女儿，但杨洋，一个母亲，仍然感到不满足。她觉得我妈做的饭不好吃，不会带宝宝，等等。我妈总是忍着，尽量按照她要求的去做。

杨洋总是觉得不开心，想哭，压力很大。有一次孩子夜里哭了，杨洋把丈夫拖起来，像骂猪一样骂他。她不知道如何帮助哄孩子。老公抱孩子抱久了还是不好。杨洋骂她丈夫没用，他们吵了起来。母亲劝杨洋说几句话。结果杨洋又和她妈吵架了，说全家人都不帮自己，明知道不会生孩子...结果让她生气的心脏病发作，吃了速效药。

杨洋的表现是产后抑郁。很多宝妈都有一些产后抑郁症。如果他们不注意调整，会对他们的身心、生活和宝宝产生不好的影响。

产后抑郁症和其他抑郁症类似。具体描述如下:

1。产后心情不好

发病于产后3-7天，症状较轻，主要表现为情绪不稳定、抑郁、哭闹、担心、委屈、内疚、失眠、食欲不振、烦躁、注意力不集中。产后10-14天内可自行缓解。

2。产后抑郁症

产后4周内发病，感觉抑郁、不开心；没有快感，对什么都不感兴趣；烦躁，容易激动和生气；担忧、紧张和恐惧，对孩子过度关心或关心，或对孩子缺乏兴趣，害怕无法抚养孩子，害怕伤害孩子，害怕独自在家陪孩子，失眠，食欲不振，无法照顾自己和孩子；悲观、无助、无望、自责、自伤、自杀的观念和行为。严重害怕孩子在世界上受苦，有时会导致利他自杀，即先杀了孩子再自杀。

3。其他抑郁障碍
①感觉抑郁、沮丧、悲伤、不开心，对未来感到没有信心，绝望，甚至悲观绝望，有自残和自杀的念头和行为。
②缺乏兴趣。患者对什么都不感兴趣，对曾经感兴趣的东西也失去了兴趣。他们整天懒洋洋的活着，行为被动，离群索居，不与人交流。
③快感缺失，患者内心感受不到轻松愉快，体会不到来自生活的愉悦，疲惫无力，精力下降。

产后抑郁症如果不及时调整和治疗，可能会持续多年，严重影响自己的身心健康、生活质量，对孩子的成长也有不良影响。产后抑郁的原因:

1。内分泌变化的影响
在妊娠后期，孕妈妈体内的雌激素孕激素、皮质类固醇和甲状腺素也有不同程度的升高，孕妈妈会感到幸福。但宝宝出生后，这些激素迅速下降，引起体内内分泌变化，产生抑郁症状。
2。妈咪或宝宝生病了
研究表明，疾病引起的极度压力也会诱发抑郁症。早产、产褥期疾病或并发症给妈咪带来很大压力，容易诱发产后抑郁。他们一方面担心早产儿未来的健康问题，另一方面心理上也没有做好当妈妈的充分准备。一些产后躯体疾病，如乳腺炎、产褥热、尿失禁、尿路感染、刀口炎症、发热、严重贫血等。，会使产妇产生无助感、心理焦虑，加重产后抑郁。
3。家庭关怀是不够的
产后是最需要家庭帮助的时候。如果没有得到家人的帮助和关心，产后会感到委屈和怨恨。丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，丈夫表现不好容易给妈咪的情绪带来压力和委屈。经调查这也是导致抑郁症的重要原因。[br/] 4。缺乏睡眠许多妈妈不管白天黑夜都自己照顾孩子。他们容易产生不公正、烦躁、易怒的情绪，甚至在忙碌的夜晚和孤独的早晨，对丈夫和无辜的婴儿产生怨恨。

5。经济原因
有些家庭在妈咪怀孕期间可能会陷入经济困境，妈咪担心自己生完孩子后的生活。/br/] 6。有些问题往往出现在分娩前
有些妈妈在分娩前就患上了抑郁症，这样的妈妈在分娩后很容易复发抑郁症。也有一些妈妈对于要不要孩子非常矛盾，或者因为一些家庭或者社会的压力想要孩子。这样的妈妈更容易产生产后心理不平衡。

7:完美主义的性格

由于完美主义女性产后对母性的期望过高而不切实际，遇到困难又不愿意求助，她们可能无法适应做新妈妈。而且，如果丈夫很少一起带孩子或者女性缺乏丈夫的精神支持，她们会感到很大的压力。

8:遗传还是个性

有精神疾病家族史的产妇，尤其是有抑郁症家族史的产妇，产后抑郁症的发生率较高，说明家族遗传可能会影响女性对抑郁症的易感性和性格。此外，性格内向、心理脆弱、抗压能力差、敏感多疑的女性容易出现产后抑郁症。

如何治疗产后抑郁症:

1:有意识地意识到自己的情绪。当你发现自己情绪不稳定时，提醒自己需要调整，积极乐观地面对生活。

2:适度发泄情绪，不要只是憋在心里，多说话，多沟通，得到理解和安慰。

3:如果你站在对方的角度思考，你就会明白为什么很多问题是这样的。

4:做产后修复操，听舒缓的音乐，放松心情。

5:保证睡眠。宝宝睡觉的时候，妈妈会陪着你一起睡，这样等宝宝醒了，你就有精力照顾了。

6:我相信所有的困难都是暂时的。坚持下去，就会好起来。

7:学会求助。不要什么都自己打。

8:多学习育儿知识，多照顾宝宝，让宝宝不会生病。妈妈会轻松愉快很多。

9:多感受做母亲的快乐，看着宝宝一点一点长大，你会很开心。

10:多去户外，感受阳光空多与人交流。

11:告诉自己:愤怒和抑郁对宝宝不好，为了宝宝的健康成长你要乐观坚强

12:严重的时候可以去看心理医生，适当用药。