母乳加热后营养成分会损失吗

母乳加热到70度营养会丢失吗 母乳加热到70度营养会丢失吗

是的。

加热母乳有几种方法。一般通过奶瓶直接用水的加热方式比较常见，还有很多使用暖奶器。如果直接加热到70度，就会失去营养；但如果用70℃的热水加热，不会造成营养流失。因为冷母乳在70度的热水中加热，温度会降到70度。50~60℃的热水对母乳的营养成分没有破坏作用。建议不要用高于80度的开水浸泡加热。

### 怎么热母乳

1。储存母乳时，最好选择冷藏的方法。宝宝觉得饿的时候，要提前加热。这时候可以把它放在专门的暖奶器里，温度可以设置到40度，这样可以把营养成分保留在里面。千万不要用微波炉或者火来加热。

2。如果家里没有专门的取暖器，应该选择热水烫。这时候可以把母乳放在专门的容器里，选择在外面用开水适当加热。但是温度达到40度以后，要及时拿出来给宝宝喂奶。这时候一定要及时用开水对奶瓶、奶嘴等工具进行消毒，防止细菌、病毒在里面滋生。对于长期保持的人来说，

3。母乳喂养期间，妈妈要吃各种营养丰富的食物，如各种豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。，这样才能保证营养均衡，而且不喝冷饮，更不要说辛辣食物。

### 母乳的储藏温度

1。在室温下储存

可在15℃保存24小时，19~22℃保存10小时，25℃保存6小时。

需要注意的是，储存的母乳会分解，形成乳水和乳脂两层分离层，看起来有点发蓝、发黄或发黄，属于正常现象。给宝宝喂奶前，妈妈要摇匀，让水和奶融为一体(喝之前要摇匀~)。

2。冷冻保存

新鲜母乳在-15℃~4℃的背奶保温袋中可保存8~10小时，但要注意减少重复开袋次数；

存放在冰箱里的母乳，在0~4℃可以保存6~8天；

在单门冰箱的冷冻室里，母乳可以保存两周；

在双门冰箱独立开启的冷冻室中可以保存3个月；

在恒温冷冻室(-20°C)中，可保存6个月。