产后月经不调怎么办?

产后月经不调怎么办呢

宝宝派边肖温馨提醒，如果新妈妈产后长时间月经不调，就要引起重视了。产后月经不调怎么办？请看本文给出的详细说明:

产后月经不调怎么办？产后月经不调的治疗方法一般有两种:药物治疗和食疗。

饮食调理治疗产后月经不调。

鱿鱼汤、桂圆鸡蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝都是非常好的调经食物。这些食物具有滋阴养血、补肾调经、养血安神的作用。多吃这些食物可以治疗月经不调的症状。

产后月经不调怎么办

丝瓜还有疏通经络、活血、凉血解毒的功效，对调节月经不调有很大的帮助。少吃辛辣刺激的东西。大量失血的女性应多吃菠菜、蜜枣、红色蔬菜等高纤维食物，以补充血液。产后月经不调平时要注意多休息，适当运动，这样才能达到预防的效果。

月经不调的用药。

可惜产后妈妈都有月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼。妈妈们可以用调经贴来调经。月经可补气养血，调经止带等。也有一些治疗精神月经失调的药物，但要根据自身情况选择药物，最好按照医生的处方用药，以免引起不良反应。

月经不调要注意的一些问题。

要保持好心情，抑郁和紧张会导致月经不调。多参加活动，但不要过度劳累。总之，要想月经顺利，除了用药，还要注意饮食和生活方式。