产后子宫收缩需要多久可以恢复

产后子宫收缩需要多久可以恢复 产后子宫收缩需要多久可以恢复

产后子宫的恢复时间因地而异。产后子宫底部每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天进入骨盆。

产后7~10天左右，宫颈内口会闭合，产后4周左右自动恢复正常大小。

产后10天左右，子宫腔除胎盘帆状表面外，会被新生的子宫内膜覆盖，子宫内膜要到产后6-8周左右才能完全愈合。

建议产妇保持良好的精神状态。

### 产后子宫收缩好的表现

产后子宫收缩是指子宫的复旧。怀孕期间由于胎儿的生长发育，整个腹部会有硬扎的感觉，或者小腹会有紧绷感。即使是子宫收缩强烈的女性，也会出现整个腹部的疼痛，通常还伴有阴道恶露的排出。

但是在胎儿活动的时候或者胎儿长大，子宫被牵拉的时候，也感觉好像有子宫收缩。产后子宫收缩恢复正常状态一般需要六周，也就是四十二天左右。

产后子宫收缩恢复主要包括子宫肌肉收缩和子宫内膜再生。

### 产后子宫收缩疼痛怎么缓解

分娩后，女性子宫体积明显缩小，是因为胎儿已经排出。在缩小的过程中，子宫的肌层会收缩，从而引起产后宫缩痛。产后宫缩痛的严重程度因人而异。如果产后宫缩疼痛剧烈，可以通过以下方式进行干预:

首先可以适当按摩子宫。通过按摩子宫，可以缓解子宫的紧张程度和宫缩的强度，将疼痛降到最低。

第二，产后要多走动，可以促进子宫的恢复和宫腔积血的排出，避免积血对子宫的反复刺激。

第三，如果疼痛非常明显，以上两种方法无效，可以使用镇痛药物进行治疗。常用的镇痛药物有布洛芬、吲哚美辛等。这些药物可以口服，不会影响泌乳。