月子期间一直涨奶怎么办

产后月子期间涨奶怎么办

对于新妈妈来说，如果想母乳喂养，坐月子期间很容易增加奶水。因为宝宝在坐月子期间吃的很少，所以出现这种现象是很正常的。那么产后坐月子期间增加她的奶水呢？请看下面给出的详细说明:

一般情况下，及时反复吸吮1~2天，乳腺导管即可通畅。但是由于乳房过度肿胀，妈咪经常很痛苦。这时可以采取以下措施来缓解不适:

1。热敷

热敷可以使堵塞在乳房内的肿块变得通畅，改善乳房的循环。热敷时注意避开乳晕和乳头，因为这两个地方皮肤比较嫩。热敷的温度不能过热，以免烫伤皮肤。

产后一个月该怎么养奶

2。按摩

乳房热敷后，可以按摩。按摩乳房的方法有很多。一般用双手托住一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁挤入容器。

3。在吸奶器的帮助下

奶胀胀痛时，可以用手动或电动吸奶器辅助挤奶，效果不错。

4。热水浴

当你的乳房胀痛时，不妨洗个热水澡，同时按摩乳房。这会让你感觉更舒服。

5。将乳房浸泡在温水中

可以在膝盖上放一盆温水，然后将上半身弯向膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻晃动乳房。通过重力，你可以使牛奶更容易流出。

6。冷敷

如果乳房胀痛很严重，可以用冷敷来缓解疼痛。冷敷前一定要记得把奶挤出来。

7。看医生

如果肿胀无法缓解，疼痛持续，请医生开止痛药。

奶涨了怎么喂

如果乳房硬肿，一定要用上面的方法软化，让宝宝轻松托住乳头。也可以把奶挤出来喂宝宝。

【知识补充】如何防止奶水增多:

尽早让宝宝开始吸吮，出生半小时内开始母乳喂养，这样乳汁分泌会更多。注意喂奶的频率，大约2~3小时一次，以排除乳汁，保证乳腺导管通畅，防止乳汁上升。

如果乳汁分泌太多，宝宝吃不完，就用吸奶器把多余的乳汁吸出来空。这样既解决了产妇的乳房疼痛，又促进了乳汁分泌。