孕妇睡觉磨牙是怎么回事 孕妇须知的磨牙5大因素

孕妇睡觉磨牙是怎么回事孕妇须知的磨牙5大因素 孕妇睡觉磨牙是怎么回事：肠道有寄生虫

孕妇肠道内的寄生虫会导致睡觉时磨牙的症状。

肠道寄生虫引起磨牙，多由蛔虫和蛲虫引起。蛔虫是人体内最常见的寄生虫。如果人们不注意卫生，很容易出现蛔虫。小肠里发出的蛔虫会掠夺营养物质，刺激肠壁分泌毒素，导致消化不良、腹痛、磨牙。蛲虫寄生于大肠，入睡后爬至肛门产卵，引起肛门瘙痒难忍，磨牙。

这种情况多发生在儿童身上，也可能发生在孕妇身上。

### 孕妇睡觉磨牙是怎么回事：维生素D缺乏

如果孕妇严重缺乏维生素D，钙磷代谢异常，会导致骨路脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱，常表现为多汗、夜惊、易怒、磨牙。

有这种情况的准妈妈平时要晒晒太阳，或者在医生的指导下服用鱼肝油或者钙片，减少晚上磨牙的情况。

### 孕妇睡觉磨牙是怎么回事：精神因素

很多孕妇睡觉的时候不磨牙，但是如果只是在睡前看恐怖的武侠电影或者小说，紧张的话，睡觉的时候可能会磨牙。

另外，孕妇晚上睡眠时间过长，大脑中二氧化碳的堆积和缺氧也会导致磨牙。

建议孕妇睡前不要对激动人心的电影、电视或书籍过于紧张，注意睡眠卫生，不要蒙着头睡觉。

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