越来越多的男性开始秃顶，而且这种现象越来越年轻化。要知道，男性如果年轻，就会大面积脱发，不仅影响外在形象，还可能是某些疾病的征兆。
相关数据显示，30岁以上的男性，70%以上不知道是什么原因导致秃顶；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人觉得很累。相关数据显示，长期上网、睡眠质量差、经常吸烟等不健康的生活方式是脱发的主要因素。
男性在生活中要注意补充维生素D，有利于防止脱发。在阳光明媚的天气里，户外晒太阳钟10-15分钟，有助于身体产生维生素d，此外，经常梳头可以促进血液循环，防止秃顶和头皮屑。脱发的人应该多喝生水或多吃蔬菜，以及富含铁的食物。瘦肉、鸡蛋、菠菜、白菜、芹菜、水果等是最好的治疗食物。
因为男性朋友秃顶的原因很多，除了不良的生活习惯，疾病因素也不容忽视。男性如果发现脱发，要引起重视，调整作息时间，正确饮食。如果症状还是加重，一定要去正规医院检查，这样才能排除发病的因素。
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