女人为何怀孕期间很容易贫血？

女人为何怀孕期间很容易贫血？ 怀孕期间贫血

很多女性在孕期都有不同程度的贫血。轻度贫血对妊娠影响不大，但重度贫血，即红细胞小于1.5×1012/L，血红蛋白小于50g/L，红细胞压积小于13%，对产妇和婴儿均有不良影响，可引起早产和死产。孕妇可能会有贫血心脏病，产后感染的几率也会增加。

那么，为什么女性在怀孕期间容易贫血呢？

一种是妊娠期生理性贫血，也称“假性贫血”，主要是血液相对稀释所致。

第二个原因是孕期造血物质缺乏导致的贫血。

众所周知，铁、叶酸和维生素B12是合成红细胞和血红蛋白的必需原料。怀孕期间对造血原料的需求增加，补充不足会引起贫血。据统计，孕期摄入的铁量在1000mg左右，需要每天补充4mg铁才能维持平衡，一般饮食很难提供。孕期对叶酸的需求量也增加，而孕妇胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，影响了叶酸的吸收。

同时，从尿液中排出的叶酸量增加，以上因素都会导致血清叶酸水平下降。怀孕期间，维生素B12的吸收受到影响，导致维生素B12缺乏。此外，即使母体缺乏铁和叶酸，胎儿也照常吸收用于造血，加剧了母体造血原料的缺乏。所以，血液的相对稀释和造血物质的缺乏是导致孕期贫血的两大原因。

如果孕妇不知道自己是否贫血，应该去医院检查。同时在日常生活中，要摄入足够的营养，多吃补血的食物。