正常人的尿道口周围有大量的细菌，而在排尿的过程中，我们可以帮助排出体内的代谢产物，尿液可以帮助冲洗这些细菌。经常憋尿容易导致大量细菌聚集在尿道口，导致尿路感染。
### 女性憋尿的危害-子宫后斜
由于女性内生殖器官与膀胱在盆腔内“同居”，关系“密切”，子宫位于膀胱后方。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使其向后倾斜。
### 女性憋尿的危害-痛经
如果经常憋尿，子宫向后倾斜时很难复位。当膀胱严重压迫子宫时，会阻碍经血流出，可导致严重痛经。
### 女性憋尿的危害-尿失禁
女人的身体结构是特殊的。括约肌是控制膀胱内尿液进入尿道的重要控制肌。女人和男人不一样，有内外两个括约肌，只靠一个括约肌来憋尿。尿频可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳无力，导致尿失禁。
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