自诊断方法如下:
1。月经
如果月经正常，说明内分泌功能正常，可以正常排卵，满足了怀孕的基本条件。但是，如果月经异常，出现月经提前或推迟、月经过多或过少、闭经、痛经和不规则阴道出血，这可能会影响排卵并导致不孕。
2。乳房
如果女性在非哺乳期自行或挤压乳房后出现溢奶，这种症状多提示下丘脑功能不全或其他疾病如分泌异常，溢奶的同时闭经会导致不孕。
3。疾病
如果要判断不孕，了解既往病史很重要。盆腔和腹腔的感染和手术会影响受孕。如果之前患有宫外孕、盆腔炎等影响输卵管正常工作的疾病，这也可能导致不孕。
4。月经前后的反应
少数女性在月经前后周期性地出现月经量增多、头痛、腹泻、水肿、发热、抑郁或易怒等一系列症状。这是由于内分泌失调引起的黄体功能不全，可导致长期不孕。
5。年龄
随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐降低，不孕症的发生率当然也会增加。女性理想的生育年龄是25-30岁，到了35岁就选择怀孕，不仅会降低受孕几率，还会增加自然流产率。
6。医生
如果对比以上五项没有问题，需要找专业医生咨询检查，争取尽快发现问题并解决。
对于自测没有问题，又想快点怀孕的女性来说，备孕时首先要做的是孕前检查，其次是把握排卵日，选择最佳同房时间，放松心情。这样有助于快速怀上健康宝宝。
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