小产后一个月后可以同房

产后一个月可以同房吗 产后一个月可以同房吗

产后一个月不建议室友。产后想恢复正常性生活是可以的，但必须是产后两个月之后才能正常性生活。子宫恢复大约需要四十二天。如果过早发生性行为，会引起异常出血，影响子宫的恢复。后期如果性生活频繁，会引起交叉感染，盆腔炎，甚至子宫内膜炎。所以为了健康，产后两个月尽量同房。

产后同房一定要做好避孕措施。有些女性认为不来月经就不会怀孕，但事实并非如此。虽然不来月经，但是会有正常排卵，也会造成意外怀孕，所以一定要用避孕套避孕。哺乳期避免服用口服紧急避孕药，对泌乳和身体都会有影响。

### 产后同房干涩多久能恢复

至于同房产后干涩需要多长时间恢复，因为每个人的体质不同，恢复时间也不一样。有些女性在分娩时有阴道撕裂和挤压损伤，所以需要一段时间，大多是3-6个月，才能修复。对于年轻女性来说，恢复时间可能会短一些，而对于老年女性来说，恢复时间可能会长一些，所以存在个体差异。

同时，同室干燥也没有明确的评价标准。产后盆底康复训练和阴道收缩运动都可以促进阴道的恢复。同时，在日常饮食中，尽可能多吃一些富含维生素的食物，也能促进阴道功能的恢复。

### 产后第一次同房注意事项

一、同房时间，产后第一次，最早应该是产后6-8周。只有恶露完全干净，全身状况基本恢复正常的情况下，才可以同房；

其次，必须采取安全有效的避孕措施。虽然产后没有月经来潮，但有相当一部分女性会在产后一个月内恢复卵巢的排卵功能。所以没有避孕措施会导致怀孕，给女性的身心健康带来很大的伤害。因此，必须采取安全有效的避孕措施。不建议使用药物避孕。建议使用工具避孕。建议全程使用男用避孕套。

三、性生活前，夫妻双方都要注意卫生，清洗外阴，注意安全防护，避免传染疾病；

第四，因为产伤会有一些疼痛，所以要做好前戏和性唤起，然后在性兴奋和白带增多的时候同房，以减轻疼痛，带来不愉快的性体验。