很多新妈妈在生完孩子后都会患上痔疮,这对于新妈妈来说无疑是一个很大的问题。为什么她们生完孩子后会患上痔疮?产后痔疮如何防治?
产后妈妈得痔疮的几率很大。这是因为新妈妈们产后腹腔虚弱空所以大便意识迟钝,往往几天都没有大便。而且坐月子时长时间卧床,无法排便造成的肛门损伤引发疾病。为了保证产后不发生肛肠疾病,应该怎么做?
为什么新妈妈容易患产后痔疮
产后得痔疮,多半是孕期痔疮遗留。怀孕后,新妈妈体内会产生大量的性激素。由于这些激素的影响,胃肠平滑肌的扩张减少,蠕动减少、减弱,使食物在胃空中的排出延迟,在肠内的运输时间延长,导致粪便在结肠中滞留时间过长,水分减少,粪便干燥,容易出现便秘,排便时需要强行屏气,增大的子宫对直肠的压迫。
此外,新妈妈在分娩时,也会因憋气用力而引发痔疮。
产后痔疮如何治疗
1.前期可以多喝水或多吃纤维性食物,防止大便干燥。
2.也可以用药物治疗,如擦药或塞药。使用软便可使产妇排便,伤口不太严重。单医生说不太建议用泻药;还可以进行坐浴,促进血液循环,改变便秘。
3、新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如走步、太极拳、腹式呼吸等。也可以做提肛运动。方法是做排便,提起肛门括约肌,吸气,回缩肚脐,然后放松肛门括约肌,呼气恢复。这样每次重复30次,早晚各锻炼一次。
4.新妈妈要生活规律,每天定时排便,保持大便通畅,勤换内裤,勤洗肛门,保持外阴干燥。
5.严重的话,如果有瘘,建议手术治疗。
新妈妈如何预防产后痔疮
1.预防产后痔疮,必须从怀孕开始。因为子宫增大,盆腔内的压力无法改变,但可以防止痔疮的加重,如避免便秘、避免长时间久坐、调整饮食等。
2.勤喝水,早锻炼。由于产后失血,肠液水分不足,导致便秘。勤喝水,早运动,可以增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。
3.少吃辛辣精细食物,多吃粗纤维食物。有的女性产后怕冷,吃什么都加辣椒,容易引起痔疮。同样,鸡蛋等精细食物吃多了,少量就会引起大便干燥,使大便长期滞留在肠道内,不仅会引起痔疮,而且对人体健康也是不利的。所以,产妇的食物&mdash一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食物,这样消化后的残渣更多,排便时容易排出。
4.勤换内裤,勤洗澡。既保持肛门清洁,避免恶露刺激,又能促进该部血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴清洁干燥。内裤要经常换着洗。选择柔软可靠的毛巾。
5、早排便,早用开塞露。产后应尽快恢复产前排便习惯。一般在3天内&mdash安排&mdash第二大便,防止便秘;产后女性,无论大便是否干燥,第一次排便一定要用凯时露润滑大便,以免撕裂肛管皮肤而导致肛裂。
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