顺产后下面松弛怎么办资询

顺产后下面松弛怎么办 顺产后下面松弛怎么办

产后42天大部分会逐渐恢复正常，阴道的弹性会恢复到分娩前的状态。如果42天后阴道有弹性，不能恢复到分娩前的状态，考虑可能存在盆底肌肉松弛的状态。

产后阴道松弛。首先可以提肛。如果有方便的感觉，可以憋气提肛。可以经常反复锻炼骨盆肌肉。其次，也可以用缩阴产品。可以去医院或者正规机构用缩阴产品。但是，你要注意预防阴道炎等疾病。

建议还可以适当运动，仰卧放松，经常收缩阴道，可以缓解症状。可以做阴道修复手术。如果产后阴道松弛严重，可以做阴道手术，但要注意预防妇科病。产后阴道松弛可能影响夫妻正常的性生活，并可能导致阴道自净能力的丧失。所以一定要及时治疗。

### 顺产后下面松弛能恢复吗

自发性分娩松弛会恢复，但具体恢复情况因人而异。有的人可能恢复的比较好，但是坐月子期间没有休息好，所以后期恢复会比较差。

另外，在分娩过程中，女性的下半身会出现肚腩松弛的现象。这个时候也可以积极参加一些运动，可以很好的改善。但是如果想要彻底的治疗，这个可能还是需要手术，相对比较成熟。另外，产后42天，也可以去医院复查，观察身体恢复情况。

### 顺产后下面松弛能完全恢复吗

分娩时对外阴和阴道造成松弛，产后会有不同程度的恢复。怀孕第十个月，增大的子宫压迫盆底，分娩时胎头过度拉伸阴道，使肌筋膜过度拉伸，造成盆底组织损伤，导致产后阴道松弛，机体组织有自我修复能力，但不能完全恢复到产前状态。

产妇可以通过做凯格尔运动来促进恢复。最好去专业的产后盆底康复中心进行治疗。通过电刺激和生物反馈疗法，促进肌肉和韧带的血液循环，增加收缩力和耐力，加速阴道弹性的恢复。