腹股沟管位于阴经根的两侧，是输送血液和联系神经的重要途径。适当刺激该部位，有助于使腹股沟管血液循环良好，提高性功能。
具体方法:
1。用两指按压阴经根部两侧，自上而下触摸，按摩腹股沟管；
2。疏通经络，刺激血液流向睾丸。有需要的男士可以每晚临睡前按摩一次，可以有一定的效果。
### 性功能如何提高：刺激食指尖端
中医认为，食指是人体经络的通道，食指尖端有一个穴位叫“商鞅穴”。
具体方法:
1。刺激此穴有明显的固精壮阳作用。
2。由于按摩商鞅穴不受场合和时间的限制，操作非常方便；
3。男性可以利用空业余时间适当按摩此穴位，也可以用其他物体刺激此穴位。
### 性功能如何提高：按摩阴囊
经常按摩阴囊可以增加睾丸的血液循环，有助于增强睾丸功能，提高男性精力。
具体方法:
1。每天按摩一次。用手指从阴囊上部开始轻轻摩擦睾丸，每次2-3分钟。
2。但按摩时间不宜过长，以免过度、长期刺激造成睾丸功能障碍。
3。按摩最好一天一次。养成每天一次的好习惯，可以有效增加性功能。
### 性功能如何提高：每天保持喝适量的蜂蜜
蜂蜜不仅含有丰富的营养物质，还含有性腺内分泌激素，具有明显的活跃性腺的生物活性。
具体做法:
1。每天适当服用蜂蜜，可以提高体质和性能力。
2。尤其是那些因体弱而导致性功能下降的人，更应该坚持服用蜂蜜制品。
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