怎么吃奶油能丰胸 奶油要这样吃

怎么吃奶油能丰胸 奶油要这样吃,第1张

怎么吃奶油能丰胸奶油要这样吃 意式奶油布丁

材料:淡奶油250ml(1杯)牛奶250ml(1杯)吉利粉8ml(1.5茶匙)白糖40-50g香草香精5ml (1茶匙)

练习:

1。首先,用大约1汤匙冷牛奶浸泡吉利丁。剩下的牛奶煮沸后关火。

2。将吉利丁放入煮沸的牛奶中,搅拌使其融入牛奶中。完全融化后,加入白糖。

3。白糖融化后,加入淡奶油和香草香精拌匀。

4。分别放入容器中,冷藏2小时以上,直至凝结成布丁/果冻。

### 奶油山药泥

材料:山药、奶油、蜂蜜、白糖。

练习:

1。山药蒸熟备用,去皮,压成泥。

2。加奶油,加蜂蜜,可以加一点白糖,甜味会更丰富一点。

3。调匀,压成泥状,定型,装盘。

### 奶油泡芙

配料:水、盐、糖、黄油、面粉、鸡蛋、鲜奶油。

练习:

1。将水、盐、糖和黄油一起放入锅中;用中火加热,搅拌至沸腾。

2。关小火,筛入低面粉,用勺子快速搅拌,让面粉和水完全混合在一起,不粘锅。关火,继续搅拌直到面糊不热。

3。分三次逐渐加入鸡蛋,边加边搅拌;加鸡蛋的时候,注意随时用勺子把蛋糊搅开。当它处于倒三角形的时候,就不用继续加蛋了

4。挤到烤箱中层有花嘴的锡纸垫烤盘上,距离一点,210度烤10-15分钟,再180度烤25分钟左右,直到泡芙表面呈棕褐色。

5。搅打鲜奶油和糖,直到它变干起泡。从泡芙底部挤进泡芙。

### 瑞士卷

配料:鸡蛋、砂糖、牛奶、色拉油、面粉、玉米粉、泡打粉、盐、果酱、淡奶油、椰子粉。

练习:

1。将蛋清和蛋黄分开,放入钢碗中备用。

2。先将蛋黄与60克细砂糖混合至砂糖溶解,加入牛奶拌匀,再加入色拉油拌匀。

3。先将原料2过筛,然后放入做法2中轻轻搅拌至无颗粒。

4。将步骤2中剩余的细砂糖分三次加入蛋清中。方法是:将蛋清打成大泡,加入1/3的细砂糖,搅拌均匀。当气泡变小后,加入1/3的细砂糖,然后打成小气泡再加入剩余的细砂糖。继续打,直到湿泡接近干泡。

5。首先,将1/3的蛋清加入方法3中搅拌均匀,然后加入剩余的蛋清,轻轻搅拌成均匀的面糊。

6。用烤纸烤盘,然后倒入面糊,180℃火,150℃火烤12~15分钟。

7。烤好的蛋糕冷却后,先涂上一层果酱,然后轻轻卷起来固定。最后在表面挤上各种果酱和淡奶油(原料3),撒上适量的椰子粉。


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