食材:薏苡仁15g、枸杞15g、桃仁15g、海带10g、甜杏仁10g、绿豆20g、粳米50g
做法:将桃仁、杏仁用纱布包好，加水煎煮取汁，再加入其他调料煮成粥。一天吃两次。
功效:此粥有助于降血压、降血脂，有化痰散结、益胃、调节身体机能、改善内分泌的功效。
### 调理内分泌紊乱偏方：桃花白芷酒
原料:桃花300克，白芷40克，白酒100毫升
练习:
清明节前后在东南方向采集枝头带芽的桃花。将采集的桃花洗净，与白芷一起放入酒瓶中，加入白酒，密封存放1个月，然后开瓶饮用。
吃法:早上喝一杯，晚上喝一杯。喝的时候倒一点药酒在手心，搓到手心发热，来回擦脸。
### 调理内分泌紊乱偏方：五白糕
配料:白扁豆50克、白莲子50克、白茯苓50克、白菊花50克、山药50克、面粉200克、白糖100克
做法:将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细粉。然后将上述材料与面粉混合，加入适量的水，蒸成面条。
功效:长期服用，能有效调节内分泌。
### 调理内分泌紊乱偏方：雪梨芹菜汁
食材:芹菜100克、番茄1个、雪梨150克、柠檬半个。
做法:洗净后放入搅拌机中搅拌成汁。每天喝一次。
功效:清热润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
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