材料:干玫瑰花蕾20朵,水250ml,红茶1包,蜂蜜或糖适量。
功效:改善内分泌失调,保湿美容,护肤美容。
### 内分泌紊乱喝什么茶:牡丹花茶
浸泡方法:牡丹花3克,茶叶2克,白糖适量,开水适量。
功效:养血柔肝,散郁祛瘀。长期服用可使皮肤水嫩红润,充满活力,焕发青春。
适合搭配:牡丹花适合单泡,也适合搭配绿茶。
### 内分泌紊乱喝什么茶:桂花茶
材料:桂花干适量,绿茶一袋,蜂蜜。
泡法:将桂花和绿茶包放入杯中,用热水冲泡,等待三分钟左右,让桂花入味,再加入蜂蜜。
功效:滋阴补肾,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
说明:此茶可热饮,也可冰镇饮用;喝热可以强健肠胃,除了排毒,还可以去除口臭。
小贴士:另外,如果多用桂花(10g左右),加点甜叶菊,会是一杯很好的减脂减肥茶。
### 内分泌紊乱喝什么茶:桃花茶
浸泡方法:可将5-8朵桃花(或3-5朵桃花加少许茶叶)放入饮用杯中。最好先用一点开水浸泡滋润一下,每天不要喝太多。
功效:桃花又名女人花,能美容养颜,有调节经血、减肥的功效。
适合搭配:单泡或绿茶。桃花比较赚钱,不能喝太多。
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