流产后月经量少怎么调理最有效

流产后月经量少怎么调理最有效 明确病因对症治疗

流产后女性月经量减少的原因很多。这类女性应在症状改善前寻求医学检查以确定病因。

1。气血两虚的女性要注意营养补充。建议多吃补铁补血的食物，如乌鸡、阿胶、红枣，有的还可以看到中医服用补血的中药汤剂，如八珍汤、补中益气汤等。

2。宫颈粘连引起的月经量少，要做宫腔镜，宫腔镜分离粘连，术后口服布佳乐。

3。子宫内膜受损的女性可以补充维生素A，维生素A可以促进子宫内膜组织的恢复。

### 饮食调理

女性朋友在来月经前，可以适量喝一些红糖姜水，既能暖宫，又能补血，改善痛经、月经量少的情况。日常饮食中，也可以多吃含铁量高的食物，如对虾、羊肉、核桃仁、红枣、阿胶等。，可以补铁补血。

### 注意保暖

女性经期受凉也会导致月经量少。所以一定要做好保暖工作，尤其是腹部。天气冷了，要及时添衣。经期也可以泡脚贴暖宝宝保暖。

### 调整心态

女性经常心情不好，比如紧张、悲伤，也会影响月经量。所以他们要学会调整心态，及时释放不良情绪，放松心情。