在家待产，孕妈本就敏感，这又让她变得神经兮兮了

在家待产，孕妈本就敏感，这又让她变得神经兮兮了

他们中的一些人看到了一些内容相互矛盾的文章，不知道该信还是不信。

这需要大家用科学的态度去看待。坚持两个原则；看自己体质，问医生。

看自己的身体状况

可能有些孕妈妈看了文章说木耳不能吃太多。可能黑木耳含有对宝宝不好的物质。但事实是，黑木耳含有大量的营养元素，对孕妈妈的健康会有很好的影响。但是身体不好的孕妈妈也不能吃太多，因为黑木耳有活血化瘀的作用，尽量少吃。

有人说，怀孕了就什么都不要做。还有人说，积极主动有助于以后生育。孕妈妈可能真的不知道要不要积极。也要看身体素质；身体好的话可以做一些选菜洗菜的工作，但是不要做用腹力的工作。你甚至不能踮着脚拿衣服。身体不好的妈妈真的不动。安心养大他们的宝宝才是最重要的。

如果你自己不能决定，就去问医生

有些孕妈妈认为自己可能出现了和文章中写的一样的症状，于是怀疑自己也患了那种病，但又认为自己不应该患那种病。如果他们每天都与它斗争，他们会认为这可能会影响他们的宝宝。这时候最好的办法就是去医院检查，看医生的安排，这是最好的办法。

孕妈妈最好不要单独去想，这样不利于胎儿的健康发育，会白白给自己增添烦恼。看胎教方面的书，或者和妈妈交流，都是不错的方法。