多喝开水。自然凉的开水更容易吸收,但是喝水的时候记得要慢慢喝。不要一下子快速喝大量的水。
### 月经期间上火怎么办:吃嫩丝瓜捣烂挤汁
将嫩丝瓜捣碎榨汁。经常用醋和等量的水漱口可以缓解疼痛。用一勺酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。
### 月经期间上火怎么办:吃白糖水煮梨
用白糖煮梨,吃梨汁。也可将鲜梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中蒸至软身。
### 月经期间上火怎么办:细嚼生姜
切几片生姜,细细咀嚼,水泡会慢慢消失。生吃1-2瓣大蒜或大蒜叶,水泡会逐渐消失。
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