女性健康要关注哪些问题 这10件对女性非常好的事

女性健康要关注哪些问题 这10件对女性非常好的事,第1张

女性健康要关注哪些问题这10件对女性非常好的事

做女人难,做妈妈的女人更难。孩子一有小麻烦,就紧张得整夜不敢合眼。当他身体有问题时,他咬牙切齿。尤其是那些烦人的妇科问题,没大没小,很折磨人。边肖总结了10个常见的妇科问题,不仅适用于女性,也适用于她们的丈夫。

不是每个人的月经周期都是30天

一般来说,平均月经周期为28天,但21-35天内正常。月经期平均4-6天,但在2-8天范围内是正常的。注意经期时间。只要是规则的,长一点短一点都没问题。

月经发黑,粘稠,有血块。通常是经血过多或流出不畅,在宫腔内积聚凝固所致。其实是正常的,不是所谓的“气滞血瘀”,不需要调养。

我们真正需要担心的是长期经血过多,有异味或者其他异常性状,需要及时去妇科检查。

月经用品要及时更换

月经期间,勤换卫生巾,不管多还是少。

使用卫生棉条时,必须每4-8小时更换一次。

分泌物多的时候可以用护垫,但是护垫透气性差。比起用护垫,更建议勤换内衣。

不要乱用私处乳液

阴道的特殊结构是自我封闭的。它有30种常驻细菌,它有自己的自洁功能。

大多数妇科洗液不仅没有治疗作用,反而可能破坏阴道菌群平衡。

平时不要乱用私处乳液。用清水擦洗外阴即可,保持干燥,同房后注意清洗外阴。

尿路感染应尽早治疗

由于生殖系统结构的特殊性,女性容易发生尿路感染。尿急、尿频、尿痛都是尿路感染的症状。

预防尿路感染最简单的方法就是多喝水,多排尿,及时冲走尿道内的细菌,不要憋尿,大便后由前向后擦拭,每天注意个人卫生。

由于细菌可能会感染肾脏,一旦出现疑似症状,千万不要大意害羞,尽早去医院治疗。

宫颈糜烂是个伪概念

宫颈糜烂不是严重的妇科疾病,不会引起宫颈癌,也不是性生活引起的。

宫颈糜烂就是宫颈里面的细胞长出来了,看起来“烂”了。其实大部分都是生理正常的,不需要特殊处理。

虽然“宫颈糜烂”这个名词早就从教科书上消失了,但是还是有很多人不更新知识或者别有用心的用它来骗钱。

但如果伴有持续性或复发性阴道分泌物增多、月经出血、外部瘙痒或不适,则可能意味着病变,需要及时去医院做进一步检查。特别是如果宫颈糜烂伴有接触性出血,反复药物治疗无效,请及时到医院进行宫颈癌筛查。

子宫颈检查将从21岁开始

宫颈癌在女性恶性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌,预防永远比治疗重要。

普通女性应该从21岁开始筛查:

30~65岁的人可以每五年进行一次TCT和人乳头瘤病毒的联合检查,也可以每三年进行一次TCT的单独检查。不建议单独做人乳头瘤病毒检查;

如果连续筛查未发现病变,65岁左右可停止筛查,但应保证前三次TCT检查或两次联合检查结果良好。

不要乱治疗盆腔积液

盆腔和腹腔内的器官早就分泌了一些液体,起到了润滑和保护的作用。这是正常的生理表现。

只要没有其他异常,b超发现的少量盆腔积液根本不需要治疗。

但如果出现大量盆腔积液并伴有腹胀疼痛、月经紊乱甚至不孕,则可能有盆腔炎、附件炎、宫外孕等。,所以需要及时去医院。

对于盆腔积液,不要盲目吃药。生理医学没用。病理医学要根据具体原因进行诊断,然后再进行下一步治疗。

遇到乳腺增生要冷静

乳腺小叶增生和乳腺癌没有必然联系,95%的乳腺小叶增生不会癌变。

乳腺增生没必要吃药,但是要保持良好的心情和健康的生活方式,注意均衡饮食。最重要的是不要盲目服用抗衰老激素等保健品或偏方。

养成定期体检的习惯。40岁以下女性每年做一次彩超检查,40岁以上女性每年做一次彩超+钼靶检查。有家族史和高危因素的检查频率更高。

手淫并不可耻

手淫是一件很正常的事情,对性生活有积极的影响。它可以愉悦身心,缓解压力,更好地了解自己的身体,而不会感到羞耻。

手淫本身并不会引起妇科病,只是在你不注意卫生的情况下。开始前把手或玩具清洗干净即可,不要过度。

短效口服避孕药

除了避孕还有额外的好处

短效避孕药可以调节月经周期。当有急事需要避免时,也可以通过避孕药暂时调节月经。

还可以调节出血量,月经量大的人可以免受“血崩”的威胁。

能调节激素分泌,改善痤疮、多毛等皮肤问题。

产后和哺乳期需要避孕。可以选择只含孕激素的短效口服避孕药。

不要因为紧急避孕药副作用大,就对短效口服避孕药抱有偏见。在医生的指导下合理使用它们,不仅会让你快乐无忧,还能让你容光焕发。

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