月经周期为28天，基础体温曲线呈标准的高低温两相变化。从月经开始到排卵日，低温期持续14天；排卵期后高温持续14天，第14天为排卵日。排卵第14天，同房是受孕的最佳时间，也就是气温由低变高的时候。
### 排卵期体温曲线图-测定方法
1。弄个基本的体温计或者智能体温计，掌握读表方法要准确。
2。每晚睡前会放在起床后伸手可及的地方，智能体温计每天早上醒来测量。
3。每天早上醒来后，立即把体温计放在舌下，拿出来读一读，记录在专门的表格上。智能体温计会自动同步早上的数据，绘制基础体温曲线，并进行趋势分析。
4。传统的测量方法要求在测量体温前，禁止起床、小便、进食、说话、洗漱和运动。
5。应记录影响基础体温的因素是否很多，如:感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。
### 排卵期体温曲线图-测定原理
1。如果没有怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体酮，体温下降，回到基础线，月经来了。
2。如果你怀孕了，因为黄体在胚胎分泌的绒毛膜促性腺激素(hCG)的支持下，转变为妊娠黄体，继续分泌黄体酮，体温持续偏高。
3。如果卵巢功能差，没有排卵或黄体形成，体温会持续偏低。
### 健康小贴士
排卵温度曲线这篇文章就为你介绍到这里。根据体温曲线来确定排卵期是比较准确的方法。你不妨试试！
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
