孕妇能不能喝牛蒡茶

牛蒡茶孕妇能喝吗 牛蒡茶孕妇能喝吗

可以少量饮用。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶叶。牛蒡无毒，牛蒡茶也不是刺激性食物，孕妇可以喝。还具有预防便秘、降血脂、补铁的作用。

提醒:孕妇要注意，牛蒡性寒，有疏通经络、活血化瘀的作用。所以孕妇只能少量饮用，脾胃虚寒和早孕的孕妇不宜饮用。而且牛蒡茶一定要温服，最好配枸杞等温热的健康饮品。

### 牛蒡茶的功效与作用

1。抗菌效果

牛蒡的全草都含有抗菌成分，其中叶子含有的抗菌成分最多，主要针对金黄色葡萄球菌。

2。降血糖作用

牛蒡水提取物能显著持续降低大鼠血糖，增加对碳水化合物的耐受力。

3、抗衰老和清除氧自由基

牛蒡根中含有过氧化物酶，能增强细胞免疫机制的活性，清除体内氧自由基，防止脂褐素在体内生成和积累，抗衰老，防止衰老，为机体提供对抗和清除氧自由基的内环境。

4、排毒润肠

牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，可以减缓食物释放的能量，从而减弱脂肪在体内的堆积，加快脂肪酸的分解。它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还有助于缓解便秘和排泄，快速消除和防止体内积累的有害代谢物。对顽固性便秘有很好的效果。

5。降低血压

牛蒡根中含有的牛蒡苷可以扩张血管，降低血压。

### 牛蒡茶饮用注意事项

1。冲泡牛蒡茶时，不宜泡得太浓。太稠容易上火。牛蒡茶最好加点蜂蜜，这样不太容易上火。

2。牛蒡茶有活血化瘀的作用，经期的女性朋友不能喝。

3。喝牛蒡茶的时候，不要吃辣，保持正常作息，不要熬夜，这样吸收更好。

4。牛蒡茶不宜与其他茶混用。

5。脾虚泄泻、脾胃虚寒、痈肿流脓、阴虚火旺者不宜喝牛蒡茶。