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《本草纲目》记载大麦性平味甘,有消食宁胃之功效,能除油腻,健胃行气。不过滑的东西一般都是有性味的食物,刺激子宫。显然,大麦茶不属于这一类。所以孕妇喝大麦茶是不会流产的。
提醒:但是有些肠胃不好的孕妇喝了大麦茶后可能会拉肚子,对孕妇和胎儿都是非常不好的,要慎重饮用。
### 孕妇喝大麦茶有什么好处
助神睡眠
大麦茶不仅有天然的谷物香味,而且不含茶碱、咖啡因等成分,含糖量也很低。孕妇适当食用可以促进睡眠。
促进消化
大麦茶富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助食物消化吸收,帮助消化,改善孕妇便秘。
改善胃肠功能
大麦茶具有清凉解毒、清热消暑、去油腻、助消化的功效。能增强胃动力,促进肠胃蠕动,有效改善孕妇肠胃功能,远离便秘。
可以帮你减肥
大麦茶属于粗粮,含有大量的膳食纤维。饮用后可以调节肠胃的消化吸收功能,延缓营养物质的吸收,增加孕妇的饱腹感,从而有效避免热能和脂肪的过量摄入,从而达到减肥的目的。
### 孕妇喝大麦茶注意事项
1。不要吃太多
孕妇大多燥热,而大麦茶可以暖身。所以孕妇不宜多吃,一次50g左右即可。
2。不能久吃
大麦茶是炒出来的,有很强的暖身作用。孕妇长期饮用容易上火,出现胎动不安的症状,不利于胎儿的发育。所以孕妇不宜长期饮用,只喝一小杯,以防肠胃不适。
3、不能空喝
空喝大麦茶在肚子里容易刺激肠胃,引起身体不适,所以孕妇最好饭后喝大麦茶。
4。不要和牛奶一起吃
大麦茶和牛奶一起吃,容易产生有毒物质,危害身体健康。所以孕妇喝完大麦茶就不要喝牛奶了。
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