打败情绪引起的月经不调的一招。激素也会导致情绪波动和水肿。中医认为情志病，肝藏血。如果储存在肝脏的血液被过度调动，肝脏就会因过度劳累而产生“火”。
西医对月经不调的治疗多采用激素。
用激素治疗月经不调也会影响受孕。
中医认为，心情不好，休息不好，就容易上火。其实就是肝火过旺引起的。
肾上腺素高的状态，其实就是肝血调动的状态。就像蔡老师说的，肾上腺素让心跳加快，血液循环加快，人的精神百倍。
多余的能量从哪里来？它来自肝脏储存能量的释放。西医和中医的理论互相印证。
同时肝脏也是主经。我们常说气滞是因为肝的经络能力受阻。
一旦发生气滞，部分血管会出现供氧不足，导致血液循环受阻，血液淤滞。
各个部位都可能出现血瘀。当它出现在胃部时，就会引起应激性胃痛。当它出现在肋骨时，会引起胸痛。当它出现在肠道时，就会引起便秘。
如果出现在子宫内，会导致月经不调。
如果你发现自己的月经推迟了，但出现了来月经的症状，同时脾气变坏，说明你已经出现了肝郁气滞导致的血瘀。
有效的技巧
蔡老师总是提出问题来解决。
其实很容易紧急拉肚子:
拿一个橡皮尖的铅笔之类的工具，用软尖的一面按太冲穴:
此穴在第一、二趾骨交界处。它也被称为消气穴。
可以帮你泄肝火，立竿见影，但是一定要用力按。以感到疼痛为宜。
血海位于大腿内侧，肌肉凸出的地方。按压时会感觉比其他地方更酸痛。
这里是经血停滞的地方。揉按可以祛瘀。有了太冲，月经才能尽早到来。
中医非常博大精深。它认为人体内隐藏着许多药物。
在不太遥远的过去，每个家庭都有一个懂一点中医的人，可以解决一些日常头痛和脑热问题。
现在都是依靠西医的诊疗，用三分毒的药物解决原本可以用物理方法解决的问题。
希望童鞋记住消气这个点，经常按揉，月经才能准确来，排卵才能准确来！
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