有些女性会出现宫寒的症状，这会导致一系列的疾病，甚至可能不孕。那么女性出现宫寒应该如何治疗呢？
宫寒是指女性肾阳不足，出现腹胀、疼痛、退热、白带增多、痛经、月经不调、脉沉、舌苔薄白。是中医的一个概念，跟西医的疾病具体名称没法匹配。但西医常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。)可以根据宫寒辨证治疗，在临床上也取得了很好的效果。
宫寒的原因有很多，体质虚弱、寒性食物过多、减肥过度、流产、肾虚等等。宫寒会引起很多女性疾病。
1。子宫疾病
慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫发育不良、子宫萎缩、子宫内膜薄等。
2。卵巢疾病
卵巢发育不良、卵巢功能低下、卵巢萎缩、卵泡卵发育不良、排卵障碍或无排卵、排卵不规则、多囊卵巢综合征等。
3。输卵管疾病
输卵管不通、粘连、积液、扭曲、僵硬、炎症等。
4。月经
月经、闭经、经期水肿、经期腹泻、痛经等。
5。生育率
先兆流产、习惯性流产、宫外孕、不孕症等。
6。哺乳
恶露不尽，产后腹痛等。
7，其他
手脚冰凉、腰膝酸软、性欲冷淡、肥胖、黄褐斑、黑眼圈、记忆力减退或衰弱等。
宫寒后不要害怕。建议及时看中医。建议日常生活中注意个人调理。
1。保暖
保暖是避免宫寒的主要方法，尤其是对腰腹部位。无论春夏秋冬，如果经常穿低腰裤、宽松漏风、露脐装、赤脚穿鞋及脚踝等。，下半身容易着凉，尤其是腰腹部，容易导致宫寒。所以建议不要把人冻的太漂亮，注意衣服保暖，夏天穿丝袜，春夏秋三季保护好腰部和脚踝。
2。加强体育运动
缺乏运动容易导致盆腔淤血和宫寒。一年四季建议每周慢跑2-3次，积极从事跳绳、快走、跳舞、瑜伽、球类等健身方式。久坐后一定要适度运动。
3。少吃刺激性食物
月经前后或平时忌食生冷或辛辣食物。夏天也不建议过量食用冰水、冷饮、冰淇淋、凉菜。秋冬季节建议吃温性食物，如生姜、红糖、红枣粥等。
4。生活要有规律
生活中注意适度调理，生活规律，睡眠时间控制在10点左右。劳逸结合，达到正常作息，有利于身体健康，调节和放松神经。
5。注意卫生和清洁
女性私处长期潮湿，湿气太重。建议注意个人卫生，正确清洁，勤换勤洗内衣，尽量少用不透气的卫生巾。经期注意换卫生巾和卫生棉条。
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