孕期头晕，我该挺过去还是去看医生？

孕期头晕，我该挺过去还是去看医生？

低血压

如果孕妈妈有以下症状:眼前一黑，疲惫不堪，站起来突然头晕。那么，你的头晕可能是低血压引起的！

低血压头晕的应对方法

1。坐久了，站久了。孕妈咪长时间深蹲或久坐时，不要站得太快，动作要慢，以免造成大脑突然供血不足。

2。当你起床的时候。如果躺着的孕妈咪想坐起来，不要坐得太快。先慢慢坐起来，然后把腿放在床或椅子的边缘，再坐几分钟再慢慢起来。

低血糖

低血糖引起的头晕多发生在凌晨。尤其是孕早期，孕妈妈明显感到恶心、呕吐等症状。如果患有妊娠期糖尿病的孕妈妈正在使用胰岛素来调节血糖，那么如果血糖过低，就容易发生低血糖头晕。

所以，如果孕妇在孕早期出现类似症状，要及时去医院检查血糖和尿常规，医生会给出相关的建议和治疗。

如果头晕真的是低血糖引起的，那就做个随身带零食的“贪吃猫”吧！富含纤维的食物有助于稳定血糖浓度。

血糖下降时，可配合蛋白质食物使用纤维。吃一些能快速升高血糖的食物，如各种含糖饮料和零食，如糖果、巧克力等。尤其是糖果，含糖量高，吸收快。多吃新鲜苹果，减少果汁的摄入。以苹果为例。苹果中的纤维可以抑制血糖的波动，比苹果汁好。

贫血

孕期贫血是头晕的主要原因。每次出生检查时，都会有显示血红蛋白水平的验血报告。孕妈妈们可以关注一下！怀孕期间，循环血量增加，血液相对稀释，血液中的血红蛋白浓度降低。有些孕妈妈会出现生理性贫血。如果孕期血常规血红蛋白低于100g/L，就要口服补血。

贫血头晕的应对方法:

1。适当的铁补充剂

孕妈妈贫血多为生理性缺铁性贫血。孕中期以后，为了防止贫血的发生，孕妈妈有必要适当补充铁。正常情况下，服用铁剂后2周左右，贫血会慢慢纠正。如果情况仍不见好转，请尽快就医。

2。急需输血

在怀孕的中晚期，医生会给孕妈妈服用一些常规的补铁药物、口服补血药物或含铁的孕期维生素。如果贫血严重或临产在即，孕妈妈需要在医生的诊断下接受输血。

仰卧低血压综合征

孕晚期，增大的子宫压迫下腔静脉，使血容量和心输出量减少，出现脑缺血、缺氧、头晕、胸闷等症状。严重者可导致休克。孕妈妈仰卧或半卧位时尤为明显，侧卧或站立时症状会有所缓解。

仰卧位低血压综合征头晕的处理方法:

1。避免长时间仰卧位睡觉。一旦出现头晕，不要马上起床。换成侧卧位就可以减轻腰椎前凸，缓解轻微头晕。

2。 坐着的时候，抬高双腿的高度。孕妈妈在看电视的时候，可以把腿伸直平放在面前的茶几或者沙发凳上，及时改变姿势。走在室内或者空空气清新的室外会舒服很多。

妊娠高血压

妊娠高血压是指妊娠第20周以后血压高于140/90mmHg的情况，且凌晨常有明显头痛，与前一天晚上睡眠不好、易怒有关。孕妈妈应该在第一次产检时开始量血压。

如果第一次发现血压高于140/90mmHg，不要紧张，深呼吸让自己平静下来，平静至少15分钟后再测一次。很多孕妈妈去医院体检时都会感到紧张。他们也等自己放松下来，在家再测一次血压(家里可以配一个血压测量工具)。如果在平静状态下每6小时测量一次，如果两次血压高于140/90mmHg，则很可能患有妊娠高血压。最好及时咨询医生。