女性在性成熟期,整个身体,尤其是性器官,都会在性激素的影响下发生一系列的生理变化:
外阴的皮脂腺和汗腺分泌的油脂和汗液较多;
阴道壁分泌更多液体,保持阴道清洁湿润;
性兴奋时,女性外阴可产生一种化学物质,随汗液的分泌排出体外;
随着女性周期性的月经变化,女性的阴道分泌物周期性增加;
从青春期开始,女性因月经出现周期性阴道出血;
在性生活中,男性在高潮时会将精液排入阴道,有时一些病菌和不干净的东西也会在性交过程中带入。局部摩擦有时会造成损坏。这使得保持女性性器官的卫生尤为重要。
当然,再说了,就女性解剖学而言,外阴更靠近肛门。同时,女性阴唇和阴蒂处皮肤褶皱较多,都不利于女性性器官的卫生。鉴于这些形态和生理上的原因,甚至有人把女性的性器官称为“妇科病的无声滋生地”。这样看来,注意女性性器官的卫生,确实是一个非常重要的个人卫生保健问题。
那么,女性性器官卫生需要注意哪些具体的原则和方法呢?
一般情况下,尽量少用阴道清洁液,用清水冲洗干净即可,不要做阴道清洁,否则会造成麻烦。
清洁次数:每天1-2次即可。
清洗方法:用温水淋浴是最好的方法。如果没有淋浴条件,用脸盆洗,一定要专用脸盆。
清洁顺序:手是病菌传播的主要媒介之一。所以清洗生殖器前,要先洗手,然后是外阴从前向后,再是大阴唇和小阴唇,最后是肛门和肛门周围。
特殊情况下如何清洁阴部?
经期重点清洁阴道:女性在经期会遇到很多问题,比如使用卫生巾、清洁阴道等。不要盲目洗阴道。我该怎么办?按如下方式操作:
勤换卫生巾。选择质量好的卫生巾。每天用温水洗两次外阴。我们提倡用温水作为清洗液,因为水烧开后已经灭菌了。不要洗冷水澡,也不要用冷水洗,即使是在夏天。
注意清洁用具的选择。每个女性都应该有一个专门用来洗下体的盆,这样可以防止其他感染进入阴道。如果没有淋浴条件进行清洗,洗澡要使用“一人一盆一巾一水”。
孕期重点清洁阴道:
怀孕期间,女性的白带会明显增多,特别容易受到病菌的侵袭。因此,每天至少要用温水清洗两次。
内裤要天天换,马上洗干净,挂在太阳下晾干。
不要随便洗阴道,以防病菌入侵。
如果白带量明显增多,并有臭味,要第一时间去看医生。
产后阴道清洁的重点:
女性产后阴道受损,不宜立即洗澡。一般情况下,夏天产后3天以上,冬天产后一周以上可以洗澡,一天一次或两天一次。
温水淋浴,活络经络。
永远不要坐在浴缸里,哪怕是在盆里洗,也要站起来。
女生清洁阴道的正确原则:
小女孩外阴发育不完全,尿道短,外口外露,容易被污染,阴道上皮抵抗力低。一旦感染,细菌可以直驱进入她体内,引发尿路感染、阴道炎等疾病。
一、适当清洗外阴。如非必要,不要冲洗阴道,不要破坏阴道的生态平衡,防止外部疾病侵入阴道。
二、准备好自己专用的清洁用具和毛巾。清洁用具使用前应洗净。毛巾用后应晾干或放在通风处。最好在阳光下暴晒,有利于杀菌消毒。因为毛巾长时间不见阳光,很容易滋生细菌。
三。排便后,养成用卫生纸从前向后擦拭肛门的习惯,最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。如果不擦肛门,肛门上会有粪渍,会污染内裤。粪渍中含有的一些肠道细菌会趁机转进阴道,引起炎症。
四。节假日期间,卫生巾要勤换。潮湿的环境最容易滋生细菌。
5。不要使用碱性肥皂或高酸钾等化学物质,以免改变阴道正常的酸性环境。
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