现在的人开始越来越享受，提前享受性爱的人比比皆是。所以人流加剧了。那么流产后如何护理子宫呢？让我们看一看。
子宫对女性来说非常重要。它是女性生命的摇篮。然而，子宫是脆弱的，易受伤害的。女性要学会保护自己的子宫，为自己未来的宝宝创造一个良好的环境，而不是一味的用堕胎来伤害它。
当然，没有人会故意伤害自己。如果堕胎不是必须的，如何护理子宫？大家一起来关注一下吧。
流产后，如何护理子宫？
注意休息，加强营养
流产后应卧床2~3天再下床，之后逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动或需要冷水的工作，以免受凉。
注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。流产后要多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快恢复。
保持外阴清洁，禁止性交
流产后，子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。
这段时间要特别注意保持阴部的清洁卫生。使用的卫生巾和内衣要勤洗勤换。术后半个月不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。
流产后过早性交易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎，继发不孕。所以流产后一个月内严禁性交。
观察出血情况
坚持良好的避孕措施
流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢排卵规律。如果不坚持避孕，很快就会再次怀孕。
因此，流产后应尽早选择可靠的避孕措施。流产只能作为避孕失败后的一种补救性手术。一定要坚持避孕，堕胎不能作为避孕措施。
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