这8种食物孕妈妈最好不要吃，容易导致流产！

这8种食物孕妈妈最好不要吃，容易导致流产！

众所周知，孕期的饮食禁忌非常多，很多准妈妈经常会因为饮食问题出现拉肚子、腹泻、皮肤过敏、身体不适等情况。

有些第一次怀孕的妈妈可能不知道，有些食物在孕期是不能随便吃的，比如会引起皮肤过敏的芒果，喜欢吃的海鲜制品。

生活中的食物那么多，怎么才能知道哪些食物可以吃，哪些不可以呢？别急，这篇文章马上告诉你哪些食物孕妇不能吃。尽量远离这八种食物！

容易流产的食物:

1。螃蟹:味道鲜美，但性寒凉，有活血化瘀的功效，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。

2。薏苡仁:是一种药食同源的东西，中医认为它滑利。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，可能导致流产。

3。甲鱼:虽然有滋阴补肾的功效，但是甲鱼性咸性寒，有很强的通络化瘀作用，所以有一些流产的弊端，尤其是龟甲的流产力比龟肉的强。

4。马齿苋:既是草药又是蔬菜，药性寒滑。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，容易引起流产。

5。罐头食品:一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。，在生产过程中添加到罐头食品中。虽然这些添加剂对健康成年人影响不大，但孕妇吃多了是有害的。另外，罐头的营养价值也不高。经过高温处理后，食物中的维生素等营养成分受到了一定程度的破坏。

6。菠菜:人们一直认为菠菜含铁丰富，有补血的作用，所以把它作为预防孕期贫血的好蔬菜。其实菠菜含铁量并不多，但是含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙、锌含量降低，影响胎儿的生长发育。

7、味精不能吃:有时候，没有味精的菜没有味道，不能吃。但是想想为了宝宝不吃吧...吃味精阻碍大脑对锌的吸收。吃得太多容易导致视网膜变薄，严重的会失明。

8。猪肝:现代饲料中添加了过多的育肥剂，其中维生素含量高，在动物肝脏中积累。吃太多猪肝可能会导致宝宝畸形。