双胞胎如何喂养经验

绝大多数双胞胎新生儿出生不到一个月，不成熟。双胞胎胃容量小，消化能力差，可以采取少量多餐喂养，喂养时间要灵活。当然，如果能同时喂两个宝宝，最节省时间。但是婴儿有个体差异。可能一个宝宝想半小时吃奶一次，另一个宝宝想两小时吃奶一次。有些妈妈发现，两个宝宝让饥饿的宝宝决定下一次吃奶的时间是最有效的。有的妈妈也是白天根据需要，晚上按照一定的规律给宝宝喂奶。

当然，双胞胎妈妈也可以同时喂两个宝宝。可以给双胞胎买一个V型的哺乳枕。这款枕头表面大而结实，可以同时支撑两个宝宝，让你的手可以腾出来调整位置或者给宝宝打嗝。如果买不到，可以用卷毛巾或者枕头代替。最好每次哺乳都换乳房，尤其是宝宝能吃得更好的情况下。如果你很难记住上次谁吃了哪边，不妨一天换一次。两个宝宝定期来回喂奶，有助于两个乳房达到均衡泌乳，减少乳管阻塞的可能性。让宝宝轮流吃奶，也可以帮助他们的眼睛得到同等的锻炼和刺激。

如果你的双胞胎是早产儿，其中一个宝宝要比另一个宝宝住院时间长，你可以一边用一个乳房喂奶，一边把另一个乳房的奶挤出来，这样可以保证乳汁分泌。