流产后多长时间可以洗头洗澡

流产后多长时间可以洗头？

流产对女性的身体伤害很大，所以流产后的女性需要好好休息一段时间，慢慢调整身体。其实流产和正常生产一样需要坐月子，但是很多人会忽略流产后的一些细节，比如流产后多久可以洗头？洗头要注意什么？

如果是流产，两周后才能开始洗头。洗头的时候水温不能太高也不能太低。总的来说，你应该感到舒服。流产后注意卫生，一个月内禁止性生活。当然，洗头的时候要注意几个问题。

流产后多久可以洗头

第一，流产后身体很虚弱，不能经常沾水，以免着凉，受损的生殖器官完全恢复也需要一段时间。所以流产后不要过多洗头。洗头的时候要注意水的温度，不能太低。洗头后要及时用热风吹干头发，避免水分蒸发时热量过大，使自己着凉。

二、流产后什么时候洗头也很重要。最好不要选择早上或者晚上洗头，一般是下午。因为早上头部皮肤比较敏感，如果这个时候洗头，水的刺激会加快头部血液循环，让头部感觉不舒服。人流后的女性不宜在夜间洗头，主要是因为夜间空空气湿度大，洗头后头发很难完全吹干。

流产后，除了洗头，还要特别注意卫生和饮食。定期清洗外阴，避免阴道内的细菌进入子宫腔造成感染。还有，不能碰冷水。少洗头，多洗澡，避免空气直吹。如果阴道的血流不干净，就不能坐浴。一旦出现发热、腹痛等问题，要立即去医院，及时治疗。

流产后的饮食对身体的快速恢复起着关键作用。流产后的饮食一定要科学安排，更好的满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素的需求。流产后身体虚弱，容易出汗。这个时候要注意多喝水，及时带走因出汗而产生的水分。多补充维生素C、维生素b1、维生素b2等。为了更好的预防便秘。

本文为Pai.com鲍贝原创作品(http://www.qbaobei.com/)。转载请注明出处！