大概1-3个月
鹿茸必须浸泡1个月以上才能饮用。1个月的效果不是很好。如果可能的话，最好浸泡3个月以上再饮用。
### 喝鹿茸酒要注意什么
1。不适合空肚饮
喝鹿茸泡酒时，不宜在空肚子里喝。建议饭后喝，因为酒精会刺激肠胃。在空肚子里喝容易加重刺激，可能引起肠胃不适，不利于肠胃健康。
2。你不应该喝太多酒
鹿茸酒毕竟是酒，喝多了容易醉，对身体也不好。
3。不宜与水果蔬菜一起食用
果蔬中含有鞣酸，很可能与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的功效。因此，建议女性在喝鹿茸泡酒时，避免与果蔬同食。
### 喝鹿茸酒的好处
1。治疗创伤
鹿茸具有“强筋骨”的作用，用于治疗“恶性痈肿”。对于长期不愈的溃疡和再生能力差的伤口，鹿茸可以增强组织再生，促进骨折愈合。
2。强健骨骼和肌肉
鹿茸如肝肾经，既能防肾阳，又能强筋骨。常用于治疗肾虚、筋骨无力，或儿童发育迟缓、牙齿延迟、运动迟缓、囟门闭合延迟等。
3。抗衰老
鹿茸中的一些有效成分可以抑制MAO-B的活性，因此具有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增强胃肠蠕动，促进分泌。
4。填精补血
能促进心脏血管和心肌功能恢复正常，促进肾功能，补益元气，治疗虚弱，补充精血。
5。补气养血
鹿茸能补气血，温肾壮阳，强心强脉，化瘀生肌，强筋壮骨，固脱止带，强身抗衰。
### 哪些人不宜喝鹿茸酒
1。高血压和肝病患者
中医认为高血压是阴虚阳亢的证候。鹿茸用于补虚壮阳。所以，鹿茸性极热，对于高血压患者来说，可能会引起血压升高。肝病患者不宜吃鹿茸。
2。健康儿童
鹿茸是最好的滋补品，但不是每个人都适合被补。对于健康人，尤其是儿童，鹿茸是不能随便吃的。健康的孩子容易上火，流鼻血，异常兴奋，甚至狂躁。
3。里面真的火了
苦参茸补品只能是扛柴火救火，适得其反。
4。经期女性[/s2/]
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