孕妇能不能喝鸽子汤的功效与作用

孕妇喝鸽子汤的功效与作用 促进胎儿发育

鸽子汤蛋白质含量在15%以上，消化吸收好，达到97%；它还含有较多的支链氨基酸和精氨酸，能促进体内蛋白质的合成，而钙、铁、铜等其他元素和维生素A、B、E都高于鸡肉、鱼肉、牛羊肉。孕妇喝鸽子汤有利于促进胎儿发育。

### 增强孕妇体质

乳鸽富含蛋白质，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。孕妇喝鸽子汤，能使细胞获得充足的营养，使全身各器官充满活力，新陈代谢顺畅，增强体质，对消除疲劳、强健筋骨、恢复体力、视力、脑力有明显效果。

### 美容护肤

乳鸽的骨骼中含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媲美。能提高皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，使孕妇看起来更红润，皮肤白嫩。

### 益气补血

鸽你肉具有补肾、养血、补气等作用。对于体质较弱，经常头晕或疲劳的孕妇，是很好的滋补品。而且鸽子汤还有健脑补脑的作用，对孕妇和胎儿都有提高记忆力的作用。

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