经期可以吃芒果
女人在经期，身体会很虚弱，反抗能力会比平时低。芒果含有丰富的纤维、钾、钙、维生素等多种可以抗癌的物质，在清洁肾脏和血液方面有一定的优势。可见，经期可以适当吃芒果。
## 经期吃芒果有没有坏处 经期吃芒果没有坏处
网上传言说经期不能吃芒果，因为芒果可以止血。吃了不仅会导致闭经，还会增加子宫肌瘤的风险。但现代研究表明，芒果提取物芒果苷作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集，与经血止血的观点相悖。
## 经期可以吃芒果吗？-经期吃芒果的注意事项 1。糖尿病患者忌吃
因为芒果含糖量高，糖尿病人最好不要吃。
2。过敏体质要注意
芒果叶和芒果汁会引起过敏人群皮炎，过敏人群要注意。吃完后要及时洗掉嘴唇周围皮肤上残留的芒果汁肉，避免过敏反应。
3。饭后不可食用
芒果不宜在饱餐后食用，也不宜与大蒜等辛辣物质同食。否则会让人变黄。目前，其机制尚不清楚，但这是一个世俗的经验。
4。不要吃得太多
芒果吃多了会过敏，严重的会损害肾脏。
### 月经期间能吃芒果吗-芒果的功效
1。美化皮肤
因为芒果含有大量的维生素，对视力有好处，还能滋润皮肤。对女士来说，这是一种美丽的水果。经常吃芒果可以滋润皮肤。
2。消毒
芒果叶提取物对绿脓杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有抑制作用。同时还具有抑制流感病毒的作用。
3。预防和治疗高血压和动脉硬化
芒果含有维生素C、矿物质等。，可以起到预防动脉硬化和高血压的治疗作用。
4。抗呕吐
芒果有止头晕呕吐的作用，对恶心呕吐、美尼尔氏综合症、眩晕等有一定疗效。
5。强化大脑
芒果中含有芒果苷，能明显提高红细胞中过氧化氢酶的活性，降低红细胞中的血红蛋白。具有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元、延缓细胞衰老、改善脑功能的作用。
6。祛病止咳
芒果还有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘有辅助治疗作用。
7。便秘的预防和治疗
芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对防治便秘有一定的好处。芒果汁可以增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间，因此对防治结肠癌非常有益。
8。抗癌[/s2/]
根据现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，可以防癌抗癌。
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