怀孕期间这五件事情不要去做！孕期注意事项有哪些？

怀孕期间这五件事情不要去做！孕期注意事项有哪些？

1。熬夜

现在很多人都是夜猫子。当然，也有部分孕妈妈孕期失眠，影响睡眠。孕妈妈的睡眠关系到宝宝的发育，所以为了宝宝的安全，孕妈妈要摒弃以前晚睡的习惯。他们必须制定合理的作息时间，早睡，这有助于宝宝的健康发育。如果孕妈妈睡眠不足，可能会导致孕妈妈抵抗力降低，容易生病，影响肚子里的宝宝。

2。化妆

现在的女人不化妆是不会出门的。许多怀孕的母亲为了追求美丽而化妆。但是，孕妈妈要知道，孕期化妆会伤害宝宝。化妆品中的一些铅和汞会影响宝宝的智力发育，所以为了宝宝，妈妈们应该停止化妆，做一些基础的护肤，这样宝宝会更爱你。

3。吃甜食

大部分女性都喜欢吃含糖量高的食物，比如巧克力，尤其是一些孕妈妈，孕期更是无节制。但孕妈妈吃糖过多，导致体内糖分摄入过多，容易导致糖尿病。一旦发生，会影响他们的宝宝和妈妈的健康。而且有资料显示，妈妈摄入过多的糖分，很容易让宝宝变得近视。

4。减肥

有些孕妈妈为了保持好身材，还在孕期坚持减肥，更何况对身体不好，对宝宝的发育和健康影响很大。而且孕妈妈孕期减肥节食，宝宝长大后容易得心脏病、糖尿病等疾病。

5。网上冲浪

网络社会，手机寸步不离手，孕妈妈在孕期也不可能一直坐不住，只是玩手机，上网。这样不利于她身体养分的吸收，而且分娩时也很痛苦，对肚子里的宝宝不好。所以孕妈妈不能只是上网，还要多出去运动，多带宝宝听听不同的声音，看看不同的风景。

如果孕妈妈能改掉这些，宝宝会更健康，更爱你。