男性在射精后，人体会分泌一种松果体激素，这种激素能催眠安神，抵抗自由基，提高免疫力。据说国外很多飞行员用它来倒时差，射精会消耗很多体力，所以射精后想睡懒觉是很正常的。
### 为什么射精后想睡觉-射精后怎么补
1。多吃鸡蛋
卵子是精子最好的补充。因为它们富含蛋白质、脂肪、维生素和锌，锌是精子细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”[h/]
2。吃韭菜
韭菜又叫、懒菜、神仙韭菜、扁菜等。韭菜因其温补肝肾，助阳固精，在药典中有“养阳草”之称。韭菜籽是一种兴奋剂，具有固精、壮阳、补肾、治带下、暖腰膝等作用。适用于遗精、多尿等症。
3。多吃动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此，适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加必要的精液量，提高性功能。
4。多吃牡蛎
海鲜之一，含锌，有助于合成雄性激素，维持前列腺的正常运作。生吃是保持牡蛎中锌的最好方法。如其他龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾 卵、贝类、海藻等。
### 健康小贴士
为什么射精后想睡觉？这篇文章是给大家的。射精后想睡觉很正常。不用太担心！
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