射精后，男人需要休息一会儿，然后才能再次射精
射精后是不是马上就不能继续射精了？再次射之前需要休息一段时间，因为男性射精后会进入不应期。在此期间，男性的阴茎会一直处于无力或半无力的状态，即使有强烈的手部刺激或女性生殖器摩擦，也难以挺举和坚硬。不应期的长短可以 从几分钟到几天不等，根据男性体质会有很大差异。
### 男人射精后还能再射吗-影响不应期长短的因素
1。年龄
年轻人性交后体力恢复快，不应期短。老年人由于体质下降，不应期较长。
2。性爱频率
性生活频繁的人体力消耗大，不应期长。性生活少，保持规律的性生活，不应期就短。
3。高潮
高潮越强烈，射精越多，高潮持续时间越长，不应期越长。
4。身体健康
健康人不应期短，久病或身体虚弱者相对较长。
### 男人射精后还能再射吗-如何提高性持久力
1。适当运动
适当的体育锻炼可以增加X-life次数，提高夫妻X-life质量。那是因为运动可以增强肌肉活动，促进血液循环，当然也有利于其微循环的改善。如果坚持体育锻炼，久而久之可以延缓X机能的衰退。
2。少穿紧身裤
紧身裤看起来帅气利落，但是穿上紧身裤似乎让我们亲爱的“它”喘不过气来。如果穿紧身裤时间过长，会使局部温度升高，阻碍血液的顺畅循环。严重时会出现充血，最终导致代谢不良。所以，平时穿一些宽松的裤子，让它呼吸新鲜空的空气。
3。及时营养
男人吃饭，女人睡觉。一些健康的食物对提高X能力很有帮助，比如大葱、牛肉、生蚝、生蚝，还有一些滋补汤。当然要在合适的时间，合适的场合，给自己吃最好的食物。不要边吃边补，效果会适得其反。
4。健康的生活习惯
健康规律的生活习惯是强健体魄的基础。一个男人如果没有良好的生活习惯，身体随时可能垮掉。他能谈什么过好X生活？尽量保持早睡早起，劳逸结合，每天保持愉快的心情。坚持下去，会有惊喜。
5。按摩
①指压法
方法是用手反复捏“它”。这样可以“激活”其神经和血管，促进血液循环，加速新陈代谢。
②刺激小指
这种方法简单实用，具体来说就是每天用小指揉搓拍打，类似于中医里的刺激相关穴位，激活相关经络。
③刺激腹股沟管
这个方法的关键部位在腹股沟，腹股沟位于根部的两侧。如果你对中医有一点了解，你就会知道这是一种重要的运化血脉、连接神经的方式。方法是用两个手指分别按压牙根两侧，从上到下捋。坚持会有很好的效果。
### 健康小贴士
射精后的男人还能再射吗？本文就为你介绍到这里。射精后不能马上继续射精。不应期是每个男人都会有的时期，所以你不用担心健康问题。这很正常！
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