坐月子洗头洗澡注意事项，月子期间里洗头发的注意事项

坐月子洗头洗澡注意事项，月子期间里洗头发的注意事项

很多老人主张坐月子期间不洗澡不洗头。他们主要是担心会感冒生病。事实上，他们必须在禁闭中保持健康。洗澡洗头可以让产妇更舒服，还可以消除产褥期疲劳，对身体的恢复也有帮助。但是，在给产妇洗澡、洗头时，有一些方面需要注意。在此，跟随小编了解一下坐月子期间洗澡洗头的注意事项。

坐月子后洗头洗澡注意事项:

1。产妇应该淋浴而不是坐浴。即使产后女性身体恢复的很好，但是在产妇月子里抵抗力还是很低的，容易出现细菌感染，所以站着洗澡是最好的选择。

2。洗澡时，室温要适宜。一般建议在28度左右。冬天气温低的时候可以适当调高空的温度，避免洗澡时着凉生病。

3。月子洗澡不能像平时那么久，时间建议短一点。主要是月子里洗久了产妇身体受不了，容易头晕。

4。产妇洗完澡后，需要马上擦干水，然后换上干净的衣服保暖。

坐月子洗头注意事项:

1。月子里洗头要注意保暖。洗完头发后，要尽快用吹风机吹干。

2。洗头时的温度一定要控制，不能太冷。最好保持在40-45度左右。同时建议产妇选择在天气好的时候洗头。

3。很多产后女性在月子期间头发都是油性的，但是不要用刺激性的洗发水。

4。头发没干就不能直接睡觉，不然湿气会侵入身体，容易引起头痛。

总之，女性坐月子可以洗头洗澡。长时间不洗，会有异味，会出汗，影响心情和身体恢复。只是多注意一些产后女性洗头洗澡的细节。