怀孕之后想吃酸的怎么办？这4种酸孕妈千万吃不得！

怀孕之后想吃酸的怎么办？这4种酸孕妈千万吃不得！

一回到家拿出酸菜，老公就说，这是给我的吗？好久没吃了。我赶紧说:“不错的尝试。这是我的美食。”我老公忙说:“你不能吃。怀孕了不能吃腌制的食物。”婆婆听到我们的对话后，走过来训了我大半天。认真的告诉我，虽然怀孕期间黄体酮改变了我的口味，但是就算我再贪心，我也不能碰下面的酸，不管我对它们有多渴望。

1。酸菜

腌菜有这些特点。第一，维生素C被大量破坏。第二，腌制的酸菜含有较多的草酸和钙。由于酸性较高，进食后肠内形成的草酸钙不易排出体外，反而会被大量吸收，草酸钙在泌尿系统结晶沉积形成结石。第三，腌制的食物都是加了很多盐的。食盐中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，会产生亚硝酸铵等有害物质。孕期服用容易导致宝宝畸形。

2。山楂的酸

山楂酸甜可口，尤其适合孕吐特别严重的孕妈妈。如果它们能咬一口，真的能缓解孕吐。但孕期应避免山楂，因为山楂会引起宫缩，容易导致孕妈妈流产。

3。超市包装的西梅

超市包装的酸梅含有大量添加剂和香精。如果长期吃这些，对孕宝宝和孕妈妈都会有影响。

4、酸辣粉

很多孕妈妈怀孕后爱上一种味道，就是酸辣粉。又酸又辣真的很享受，嘴也过瘾。但是孕妈妈孕期也会便秘，所以孕期最好不要碰辛辣食物。像粉状的食物不容易消化，很容易造成孕期消化不良。

温馨提示:如果孕妈妈比较贪吃，孕期想酸，建议吃这些水果，比如橘子、柚子、苹果、猕猴桃等。这些酸不仅可以缓解孕吐，而且主要是营养丰富，对孕妈妈无害。孕妈妈再怎么贪吃，孕期也绝对不要碰以上四种酸。