哺乳期怎么安排生活比较好

产后哺乳期如何安排性生活

对于产后正在哺乳的新妈妈来说，如何安排产后哺乳期的性生活？这些信息告诉新妈妈几个注意事项，让你哺乳期的性生活依然会一如既往的浪漫。

大多数产妇在产褥期结束后会出现月经回潮。即使她们恢复得晚，她们也经常在月经恢复前排卵。因此，他们在性生活中一定要做好避孕工作。因为产妇的生产给自己的生殖系统带来了一些变化，要给心爱的宝宝喂奶，哺乳期选择的避孕方式也和新婚时有很大不同。具体来说，哺乳期要注意以下几点。

1。安全期不安全

对于分娩前习惯使用安全期避孕的产妇，如果分娩后月经回潮延迟，最好改用其他避孕方法。哺乳期月经不调的产妇，可根据宫颈粘液量判断排卵日期(卵巢排卵前，随着雌激素水平的升高，宫颈粘液量增加)，从而安排避孕安全期。

2。药物避孕不利于宝宝的成长

药物避孕是很多年轻人热衷的一种避孕方式，但在哺乳期是禁忌。一个原因是避孕药会减少乳汁分泌量，使乳汁质量打折扣，不能满足宝宝的营养需求。另一个原因是避孕药物可以通过乳汁直接进入婴儿体内。在药物避孕的同时，宝宝体内出现了大量的激素类避孕药，为宝宝以后的发育埋下了隐患。因此，哺乳期妇女不宜采用药物方法。

产后哺乳期如何安排性生活

3。工具避孕的新问题

宫内节育器(IUD)是一种常用的避孕方法，但哺乳期的子宫又薄又软，放置IUD时容易被刺破。另外，哺乳期子宫小，需要放置小宫内节育器。但哺乳期结束后，子宫变大，相对较小的宫内节育器可能下降到子宫下部，在子宫腔的空间隙处宫内节育器会胀大。为防止穿孔和宫内节育器妊娠，应进行定期检查。

此外，每次性交时还可以使用阴道隔膜或避孕套，同样可以获得良好的避孕效果，避免上述烦恼。

4。爸爸，不要吸产妇的乳头

乳房和乳头作为人类的性偏好，在性生活中起着不可或缺的作用。但是，在哺乳期，产妇的乳房肩负着哺育婴儿的重任。我们应该如何对待他们？性生活中，父亲爱抚母亲的乳房，吮吸母亲的乳头，双方都能从中获得性快感。但是有些宝宝对爸爸留在妈妈乳头上的味道非常敏感，所以宝宝会因为这个原因拒绝吃奶，把妈妈置于尴尬的境地。一旦出现这种情况，妈妈不必惊慌，可以暂时用吸奶器把奶吸出来，用奶瓶喂；同时注意乳房的清洁，提醒爸爸在性生活时把注意力转移到其他部位。再过几天，宝宝又要接受产妇的乳头了。况且爸爸口腔内致病菌多，产妇的乳头在乳腺导管有开口，营养丰富，细菌容易滋生，容易引起急性乳腺炎。因此，请不要吮吸产妇的乳头。