动物内脏含有较多的胆固醇,是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此,适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加必要的精液量,提高性功能。
卵子是精子最好的补充。因为它们富含蛋白质、脂肪、维生素和锌,锌是精子细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”[h/]
### 男人射精多了吃什么补回来-韭菜
韭菜又叫、懒菜、神仙韭菜、扁菜等。韭菜因其温补肝肾,助阳固精,在药典中有“养阳草”之称。韭菜籽是一种兴奋剂,具有固精、壮阳、补肾、治带下、暖腰膝等作用。适用于遗精、多尿等症。
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坚果可以储存在男性性激素的分泌物中,使其有规律。尤其是核桃和大枣的作用,可以强肾补血,益胃润肺。我们之前讨论过维生素。因为这些物质可以促进细胞更新,也就是说可以代谢旧细胞,补充新细胞。新鲜的蔬菜和水果可以达到这种效果。
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