生男体质怎么调理

有生男体质是怎么回事

有没有男性体质这种事？前几天张柏芝生三胞胎的喜讯一出，就有网友表示羡慕，认为张柏芝天生就是男性体质，希望女神透露生男的秘密。

为什么三个妈妈生儿子？他们真的有男性体质吗？

市场上有一个传言，生男生女和体质有关。

有的人生来就是男性体质(碱性体质)，有的人生来就是女性体质(酸性体质)。

于是，有人希望“逆干坤”，通过一些方法改变体质。例如，女性在备孕期间通过服用某些药物或食用某些食物来使自己的身体呈酸性/碱性。这些真的有科学依据吗？

生男生女是谁决定的？

这里我们先上一节生物课:

男性性染色体是XY，女性性染色体是XX；

含X的精子与卵细胞结合，变成XX，即女孩；

含Y的精子与卵细胞结合，变成XY，也就是男孩。

由此可见，生男生女不是由父母的体质决定的，而是由男方的性染色体决定的。

也就是说，生男孩和生女孩是随机事件，各占50%，全靠染色体自由组合。

//严肃科普:没有生男生女这回事！//

既然男生和女生是通过染色体自由组合的，那么染色体的环境不同会影响组合效果吗？

有人提出了X精子和Y精子在酸碱环境下的活力存在差异的假设。

假设是这么说的-

X精子在酸性环境下活力更好，Y精子在碱性环境下活力更好。

如果想生男孩，女性的生理环境最好是碱性的，这样可以提高Y精子的活力，更容易生男孩；

如果想生女孩，女性的生理环境最好是酸性的，这样可以提高X精子的活力，更容易生女孩。

乍一看有道理，但是科学吗？

其实早在20世纪70年代就有研究发现:

X精子和Y精子在酸碱环境下没有明显区别。

人体血液本身呈弱碱性，是因为其pH值维持在7.35-7.45之间。

但如果pH值高于或低于这个值，人体细胞就不能完成生理功能，出现酸中毒或碱中毒。

人体会自动调节酸碱平衡，达到基本恒定的状态，不会出现“酸碱体质”。取决于你吃哪种食物/药物，不可能有大的偏差。

所以，生男生女体质的概念是个伪科学，大家娱乐一下就好。

更重要的是，不要为了生男孩女孩而放弃其他食物去吃某些食物，而是要注意营养均衡，否则会导致营养不良，不利于宝宝的生长发育。

//要生一个优秀的宝宝，夫妻要做好这些准备//

孕前检查

备孕期间，夫妻双方都需要咨询妇产科医生进行全面体检，确保孕前身体生化指标稳定，激素处于最佳平衡状态。

放轻松

怀孕期间不要给自己太大的心理负担。

建议夫妻双方放松心情，自然备孕，以便更好地怀上健康宝宝。

均衡的饮食

既然没有男孩女孩的体质，准妈妈就不要吃某一类食物甚至药物，以免中毒。

平时要多吃水果蔬菜，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，保重身体，才能产生优质的生殖细胞。

科学运动

女性在孕期多做运动，不仅有利于身体健康，提高身体素质，而且有利于受孕，可以降低孕期患病风险。

对于男性来说，运动对于培养精力充沛、高质量的精子非常重要。所以，天气好的时候，陪爱人去户外郊游、爬山是个不错的选择。一起感受阳光，对培养夫妻感情也很有帮助。