预防产褥期中暑的保健措施_产后

产妇夏天如何有效避免中暑

众所周知，大部分新妈妈在坐月子期间都是闭门不出的，所以在高温、高湿、通风不畅的情况下，很容易造成产后中暑。下面我们就来详细了解一下夏天如何有效避免中暑。

要有眼光夏日炎炎

产后中暑后，妈妈的体温会升高，脉搏、呼吸会加快，脸会红而不出汗，皮肤会燥热，全身起痱子或出汗。中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

先兆中暑的症状

在高温环境下，新妈妈会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢酸软、注意力不集中、动作不协调等症状。正常或轻微升高的体温。

夏天产妇如何有效避免中暑

急救方法:

1。吹气

要拉上朝向阳光的窗帘，遮挡强烈的阳光，在阴凉处打开门窗，保持新妈妈的环境通风凉爽；可以用报纸或扇子扇新妈妈，加快空气的流动；让新妈妈躺下来解开衣服，松开或脱下衣服。如果她的衣服被汗水湿透了，她应该换衣服。

2。冷却

新妈妈可以用冷毛巾敷在头上，或者用湿毛巾或30-50%的酒精擦拭胸部和背部。但是不要快速降低新妈妈的体温。

轻度中暑症状

体温经常在38℃以上。除头晕口渴外，常出现面色潮红、汗出不止、皮肤灼热，或四肢冰凉、面色苍白、血压下降、脉搏加快等。

急救方法:

1。供水

让新妈妈马上脱离高温环境，选择阴凉通风处休息，喝一些清凉饮料，加水时加入少量的盐或小苏打水。

2。急救

可以涂清凉油，风油精等。到额头和太阳穴，或服用中药如任丹、十滴水、藿香正气水等。如果出现虚脱，应立即躺下，并及时去医院静脉输注生理盐水。在做上述急救的同时，准备送往医院救治。

严重中暑症状

伴有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而昏迷、抽搐。

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预防产褥期中暑的保健措施