坐月子最后一天很重要吗，月子最后一天顶一个月吗

坐月子最后一天很重要吗，月子最后一天顶一个月吗

其实说坐月子的最后一天会持续一个月是很不严谨的。老一辈之所以认为坐月子的最后一天很重要，是因为做得好的话可以坚持一个月，这是老年人的旧传统观念使然。在科学层面上，坐月子的每一天都非常重要。说坐月子最后一天持续一个月，不管最后一天还是第一天，也是大错特错。

因为如果在坐月子期间的任何一天不注意，产妇的身体都会出现不适，可能会让产妇患上月子的疾病，所以仅凭坐月子的最后一天是不可能坐月子整整一个月的。坐月子期间，每天都需要身体保护和调理。注意不要感冒或过度劳累身体。饮食上加强营养，给妈妈充足的休息是最重要的。

要想产后恢复得好，不留病根，就要特别注意月子里每天照顾产妇，让产妇尽快恢复健康。