恶露排出意味着产妇的子宫正在自我修复,修复过程一般需要4-6周。恶露会从最初的鲜红色血性恶露逐渐变为淡红色浆液性恶露,再从淡红色浆液性恶露逐渐变为淡黄色或白白色恶露。
剖腹产第19天出现暗红色恶露,大致处于淡红色浆液性恶露转为白色恶露的时期。暗红恶露的出现,很可能是因为随着时间的推移,恶露排出量减少,子宫排出恶露而阴道不排出,积聚在阴道内的恶露被氧化,再次排出时,出现暗红。
由于恶露持续时间较长,有些妈妈在此期间难免浮躁,担心自己恢复不好。这时候宝妈们要相信自己,给自己充足的睡眠,保持均衡的饮食,以稳定的心态对待产后恶露。
如果想促进恶露排出,最简单的方法有:母乳喂养和下床运动。亲自哺乳可以拉近母婴距离,预防乳腺疾病,为宝宝提供更好的营养,刺激宫缩排出恶露。在传统观念中,产妇需要卧床休息,这是不正确的。剖腹产产妇除特殊情况外,产后24小时可尝试翻身下床。适当的活动有助于排出恶露,防止产妇血栓形成。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)