早期孕妇不能吃哪些食物

孕妇早上不能吃哪些食物？ 孕妇早上不能吃哪些食物？我们都知道孕妈咪在饮食方面需要很多注意的，特别是早餐营养方面很关键，下面来看看孕期早上最好不要吃这些食物。

早上刚起床的时候，无论是孕宝宝还是孕妈妈，在经历了一夜的周公相见和后半生的照顾之后，都觉得肚子很饿，都想马上找食物填补自己空不足的肚子。有时候你不注意。吃桌上的东西是应对暂时饥饿的好方法。但是在宝宝刚起来空肚子的时期有三种食物，但是孕妈妈最好不要吃，不然宝宝会很不舒服。

1.香蕉

香蕉因其金黄色而惹人喜爱。有时候，早上醒来，香蕉衬着破碎的阳光，让人看起来心情很好。加上香蕉容易剥皮，不用洗。所以，无论是怀孕期间还是平时，慵懒的早晨都抵挡不住香蕉的诱惑。先吃一个。

虽然孕期吃香蕉有很多好处，但是早上在胃里没有食物的时候吃香蕉，会加快胃的运动，增加心脏的负荷，让孕妈妈感到“心疼”，阻碍血液回流，影响宝宝的生长发育。

2.山楂

山楂虽然酸酸甜甜的，但是很受孕妈妈的欢迎，尤其是孕吐严重的准妈妈。如果他们看到山楂，他们会感到胃口大开。但是，如果空山楂吃进肚子里，就会导致胃酸激增，但是这个时候，如果空空叶烨的胃无法中和这种酸，就会出现一系列的问题。

我们知道，柠檬虽然好，但是需要的时候还是要浇水，加蜂蜜，以适应柠檬的酸度。胃和人一样。如果没有东西冲淡山楂的“酸味”，脆弱的胃黏膜就会罢工，导致胀气。但此时孕妈妈肚子里还有个宝宝，势必会影响宝宝的营养供给。

3。牛奶

牛奶营养价值高，是早餐的首选。但是孕期最好不要空喝牛奶，尤其是乳糖不耐受的情况下，容易引起腹泻。其次，空肚奶吸收不了里面的营养，奶中的蛋白质会很快消散。所以，在喝牛奶之前，最好先填一两种食物，让胃做好准备，这样才能享受到牛奶的美味。

怀孕期间，由于多出来的生活，孕妈妈们不要吃这些早上起床就会让宝宝马上抗议的食物。除此之外，像冰、橘子、柿子、荔枝这些热的水果，准妈妈们不要空吃到肚子上。不然宝宝会很不舒服。