最好不要打
怀孕期间，最好不要随便打针吃药，哪怕是疫苗。而且流感疫苗主要是增加身体抵抗力，降低感冒几率。如果自己抵抗力更好，不拿也没关系。
### 打流感疫苗禁忌事项
1。严禁静脉注射这种疫苗。
2。鸡蛋或疫苗中的任何其他成分(包括佐剂、庆大霉素、甲醛、卡那霉素、裂解剂、赋形剂等。)，尤其是对卵清蛋白过敏的人。
3。有惊厥、慢性病、癫痫和过敏体质的家族和个人病史者慎用本品。
4。未控制的癫痫和其他进行性神经疾病，有格林-巴利综合征病史。
5。当患有高热或急性感染时，建议在症状消退后至少2周接种疫苗。
6。注射后如有神经系统反应，禁止再次使用本品。
### 备孕期间注意事项
1。戒烟戒酒
酒精对精子的伤害早已为人们所知，烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
2。补充叶酸
叶酸对婴儿的健康发育起着重要的作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完全或异常。所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。
3。适当运动
锻炼是一个漫长的学习过程。长期久坐会导致淋巴或血性栓塞，这使得输卵管不通，一个孕妇，每天坚持运动30分钟左右。
4。睡一觉
每天要保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，不利于怀孕。
5。少吃垃圾食品
尽量少吃垃圾食品，比如油炸烧烤，还有蛋糕、巧克力等含糖量高的食物。
### 健康小贴士
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