月子最后一天做好了啥病也没有了吗

随着社会的发展，人们越来越注重自身的健康，而珍贵的妈妈们对自己的坐月子也是非常严格的，因为这42天的坐月子是产后非常重要的恢复期。但也有一种说法:坐月子最后一天就真的没病了吗？让我们和边肖一起探索。

月子又称月子，历史悠久，对于产后女性来说，月子是非常重要的。坐月子期间也可以看作是产妇身体的过渡期。这期间身体会不断排出恶露，身体也会在这期间不断更新恢复。

所以，想要在产后留下病根，仅仅在坐月子的最后一天做好是远远不够的。坐月子的每一天都很重要。

坐月子期间，产妇要注意饮食，不要吃生冷的食物，记得保持心情舒适，温度适宜，这样坐月子后才会健康。